2020 m. gruodžio 5 d., šeštadienis

Mažiau pasirinkimo galimybių

Kažkada pamačiau tokius marškinėlius su užrašu: “Plaukti, važiuoti dviračiu, bėgti, valgyti, miegoti. Pakartoti”. Tai puikiai atspindėjo tą gyvenimo etapą, kuriame gyvenau daugelį metų. Treniruojantis 3-6 valandas per dieną niekam kitam paprasčiausiai nelikdavo laiko. Kartais toks atsiribojimas ir savidisciplina sukeldavo apmąstymų, ar tikrai renkuosi tinkamą kelią. Tai, kas kitiems būdavo įprasta, man - ne visada priimtina. Prieš bet kokią naują veiklą ar susitikimą su žmogumi, rimtai apsvarstydavau - ar man to reikia? "Ar tai nebus brangaus laiko švaistymas, kurį galėčiau skirti poilsiui ar laiko praleidimui su išties brangiais žmonėmis?”, - tokie ir panašūs klausimai imdavo suktis mano galvoje. Kai baigdavosi varžybų sezonas ir atleisdavau vadžias bei leisdavau sau daugiau, labai greitai pastebėdavau, kad mano protas praranda ramybę ir aiškumą. Daugybėje pasirinkimo galimybių įsivyraudavo sumaištis, o pojūčiuose apsigyvendavo jo Didenybė Nerimas. Ilgainiui, pradėdavau ilgėtis struktūruotos ir aiškios rutinos, kurioje būtų mažiau pasirinkimo galimybių veiklose ir sprendimuose. Todėl kai vėl grįždavau į įprastą dienos ritmą, mano protas išsilaisvindavo nuo daugybės bereikalingų minčių, o kūnas tiksliai žinodavo, ką turi daryti. Tai būdavo laisvė.

Nuotrauka paimta iš interneto

Dabartiniame laikmetyje mums bandoma įpiršti, kad daugiau pasirinkimo galimybių turėtų suteikti daugiau laisvės. Tačiau ši laisvė gali būti apgaulinga, joje paprasta pasiklysti. Toli gražu ne kiekvienas žmogus žino, ką norėtų daryti su savo laisve ir kaip joje būti. Paradoksalu, tačiau kartais didžiausia laisvė - neturėti daug pasirinkimo variantų. Kai turime aiškius prioritetus ir dienos ritmą, mūsų protas nurimsta, nes nebėra prasmės blaškytis tarp daugybės pasirinkimo variantų. Apribojus priimamų sprendimų skaičių, atsiranda galimybė susikoncentruoti tik į mums svarbiausius gyvenimo pasirinkimus ir skirti jiems kokybišką laiką. Tam, kad tai nutiktų, yra reikalinga savidisciplina, galinti nukreipti mūsų kelią tiesesne linkme, be galimybės nuklysti į šunkelius.